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Vertiefung der Methoden zur Bestimmung der individuellen Trainingsbereiche und maximalen Herzfrequenz (HFmax)
Für Teilnehmer der Lauftrainer Ausbildung at home: Sie haben mit Ihrer Buchung den Praxistag bereits mit Termin gebucht und zusätzlich per E-Mail einen individuellen Code erhalten
Viele verschiedene Rezepte gibt es nach dem Kurs
die das 6-Stunden-Ziel unterbieten oder im vorderen Feld laufen möchten
Marathonseminar | Marathonvorbereitung – Training, Renntaktik, Ernährung Termine:22. bis 24. Januar 2027 box-shadow: 0 0 10px rgba(0Das Marathonseminar von Laufcampus Auch fr Halbmarathonlufer interessant Es erwarten Sie zahlreiche Impulse zu Marathontraining, Marathonvorbereitung, Rennstrategien, Athletiktraining und natrlich Ernhrung im Vorfeld und beim Marathon selbst. Dies alles von und mit Laufcampus Grnder und Marathontrainer Andreas Butz, selbst ber 200 facher Marathonlufer, und seinem erfahrenen Trainerteam. Fit fr den Marathon So geht Marathontraining und
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