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Lege doch nach dem Flow die passende Karte an einen sichtbaren Ort und erinnere dich so selbst immer wieder an den bestärkenden Satz
Die Affirmationen unterstützen dich dabei
Vielleicht hast du auch schon einmal festgestellt
Im Yoga wird eine Yoga-Einheit oft mit einem gemeinsamen Namaste beendet
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Poster Namaste Größe:50x70 cm Lege doch nach dem FlowIm Yoga wird eine Yoga Einheit oft mit einem gemeinsamen Namaste beendet. Ein Zeichen von Dankbarkeit, Verbindung und Respekt sich selbst und anderen gegenber. Wrtlich bersetzt bedeutet Namaste "ich verbeuge mich vor dir" Vielleicht hast du auch schon einmal festgestellt, wie dich am Ende einer Yoga Einheit, wenn du deine Handflchen vor deinem Herz aufeinander hast, sich ein Gefhl von Zufriedenheit, Ruhe und Ausgeglichenheit ausbreitet. Genau dieses