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Die Trainingspläne nach der Laufcampus-Methode sind tausendfach bewährt
Du möchtest einem laufbegeisterten Menschen eine besondere Freude machen
Der geniale siebenstufige Laufcampus-Trainingsplan führt Sie Schritt für Schritt zum nächsten Ziel Ihrer (Lauf-)Karriere
Bitte mitbringen:Sportkleidung
Coaching für ambitionierte Läufer – Individuell und zielorientiert
Trainingsplan Ultramarathon – 12 Stunden Trainingsplan Variante:SCHAFFEN: 4 Laufeinheiten pro Woche Die Trainingspläne nach der Laufcampus-MethodeDein 16 Wochen Plan fr einen Ultramarathon unter 12 Stunden Trainingsplan fr Ultralufe von ca. 80120 km & 12 Stundenlufe flach bis relativ flach Dieser Trainingsplan ist fr dich, wenn du einen flachen oder relativ flachen Ultramarathon unter 12 Stunden finishen mchtest also Rennen im Bereich von etwa 80 bis 120 Kilometern. Typische Beispiele aus der DACH Region sind der Taubertal 100 km, der Salzach Ultra Run oder der Lake Zri 100 Endurance Run. Auch
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